Pole Dance

POLE DANCE:
El baile en barra es una forma de baile cuyos orígenes se remontan a la Inglaterra de los años 1980.​ Se trata de un baile, en ocasiones sensual utilizando como elemento un poste o caño vertical sobre el cual el/la bailarín/a realiza su actuación. 
DEPORTE OLÍMPICO:
Junto con los grupos de animación y el breakdance el pole dance podría convertirse en un nuevo deporte olímpico, ya que el pole dance logró ser reconocido como deporte hace 6 años.
¿QUE HACE EL POLE DANCE?
Fuerza. Probablemente sea el beneficio más visible del Pole. Seguro que has podido ver los brazos, hombros, abdomen y piernas de las chicas (y chicos) que lo practican. Además, al ser un ejercicio funcional, el aprendizaje y los nuevos trucos van acompañados del aumento de la resistencia muscular.
¿QUÉ TIPO DE BAILE ES EL POLE DANCE?
Estilo de baile Pole Dance, cada vez más solicitado

También ha recibido el nombre de Pole Fitness o Pole Sport y es una modalidad de baile que combina las acrobacias en una barra vertical con la danza.

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